ทำอย่างไรดีถ้ารู้สึกไม่มีเป้าหมายในชีวิต

logo internth square

Admin Keeta

21/08/2024

การรู้สึกไม่มีเป้าหมายในชีวิตเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนในบางช่วงเวลา ความรู้สึกนี้อาจทำให้คุณรู้สึกเคว้งคว้าง ไม่มั่นคง และไม่รู้ว่าจะก้าวไปทางไหน แต่การรู้จักรับมือกับความรู้สึกนี้และหาวิธีสร้างเป้าหมายใหม่ในชีวิต จะช่วยให้คุณกลับมามีความมั่นใจและสามารถก้าวเดินต่อไปได้อย่างมั่นคง

6 วิธีรับมือกับความรู้สึกไม่มีเป้าหมายในชีวิต

1. ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง

ขั้นตอนแรกในการจัดการกับความรู้สึกไม่มีเป้าหมายคือการยอมรับว่าคุณกำลังรู้สึกเช่นนั้น การยอมรับความรู้สึกของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและพร้อมที่จะหาทางแก้ไข

2. สำรวจความสนใจและคุณค่าของตัวเอง

การสำรวจว่าคุณมีความสนใจอะไร และคุณค่าอะไรที่สำคัญต่อคุณ จะช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ คุณอาจลองตั้งคำถามกับตัวเองว่า "อะไรที่ทำให้ฉันรู้สึกมีความสุข?" หรือ "สิ่งไหนที่ฉันรู้สึกภูมิใจเมื่อได้ทำ?" เพื่อหาแนวทางที่คุณสามารถนำไปพัฒนาเป็นเป้าหมายในชีวิตได้

3. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่เป็นไปได้

เมื่อคุณค้นพบความสนใจและคุณค่าของตัวเองแล้ว ลองเริ่มตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่สามารถทำได้ในระยะสั้น การตั้งเป้าหมายเล็กๆ จะช่วยสร้างความรู้สึกสำเร็จและความมั่นใจในตัวเอง ทำให้คุณมีกำลังใจในการตั้งเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้นในอนาคต

4. หาผู้คนที่มีพลังบวก

การมีเพื่อนหรือคนรอบข้างที่มีพลังบวกสามารถช่วยสนับสนุนและกระตุ้นให้คุณก้าวเดินไปข้างหน้า ลองหาเพื่อนหรือเข้าร่วมกลุ่มที่มีความสนใจคล้ายๆ กัน เพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์และได้รับกำลังใจจากคนอื่น

5. อย่ากลัวที่จะลองสิ่งใหม่ๆ

การทดลองทำสิ่งใหม่ๆ อาจช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่คุณรักและสร้างเป้าหมายใหม่ในชีวิต ลองออกไปผจญภัยในสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน เช่น การเรียนรู้ทักษะใหม่ การเดินทางไปยังที่ที่ไม่เคยไป หรือแม้แต่การสมัครเข้าร่วมกิจกรรมที่คุณไม่คุ้นเคย

6. ให้เวลากับตัวเอง

การค้นหาเป้าหมายในชีวิตไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในทันที บางครั้งการให้เวลากับตัวเองเพื่อพิจารณาและสำรวจตัวเองอย่างจริงจังเป็นสิ่งสำคัญ ใช้เวลานี้ในการดูแลตัวเองและทำสิ่งที่คุณรัก

การรู้สึกไม่มีเป้าหมายในชีวิตอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่ด้วยการยอมรับความรู้สึก สำรวจความสนใจ และตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่เป็นไปได้ คุณจะสามารถค้นพบความหมายและเป้าหมายใหม่ในชีวิตได้ อย่าลืมว่าการเดินทางนี้ต้องใช้เวลา และสิ่งที่สำคัญคือการไม่หยุดพัฒนาตัวเอง

register internship

ตำแหน่งรับสมัครงานล่าสุด

Logo SITRON Co., LTD

SITRON Co., LTD

กรุงเทพมหานคร - พญาไท

UI Designer

งานประจำ
สัมภาษณ์ออนไลน์ยินดีรับเด็กจบใหม่

หมวดหมู่ : นักออกแบบ UI / UX

จำนวนรับสมัคร : 1 อัตรา

เงินเดือน :ตามความสามารถผู้สมัคร

Logo Sodexo Services Thailand

Sodexo Services Thailand

กรุงเทพมหานคร - คลองเตย

Graphic Design

ฝึกงาน
สัมภาษณ์ออนไลน์

หมวดหมู่ : งานกราฟิก graphic

จำนวนรับสมัคร : 2 อัตรา

เบี้ยเลี้ยง :200 บาท

Logo Pico (Thailand) Public Company Limited

Pico (Thailand) Public Company Limited

กรุงเทพมหานคร - บางนา

Project Coordinator

ฝึกงาน
สัมภาษณ์ออนไลน์

หมวดหมู่ : งานธุรการ งานการจัดการทั่วไป

จำนวนรับสมัคร : 2 อัตรา

เบี้ยเลี้ยง :400 บาท

Logo Pico (Thailand) Public Company Limited

Pico (Thailand) Public Company Limited

กรุงเทพมหานคร - บางนา

Accounting Officer

ฝึกงาน
สัมภาษณ์ออนไลน์

หมวดหมู่ : งานบัญชี accounting

จำนวนรับสมัคร : 2 อัตรา

เบี้ยเลี้ยง :400 บาท

Logo Pico (Thailand) Public Company Limited

Pico (Thailand) Public Company Limited

กรุงเทพมหานคร - บางนา

Account Executive

ฝึกงาน
สัมภาษณ์ออนไลน์

หมวดหมู่ : งานการตลาด (Marketing)

จำนวนรับสมัคร : 2 อัตรา

เบี้ยเลี้ยง :400 บาท

Logo  Smile Insure Broker Co., Ltd.

Smile Insure Broker Co., Ltd.

กรุงเทพมหานคร - บางรัก

Call Center Out bound

งานประจำ

หมวดหมู่ : งาน Call Center

จำนวนรับสมัคร : 10 อัตรา

เงินเดือน :11,000 - 20,000 บาท

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ฝากเรซูเม่ไว้กับเราได้งาน ที่ฝึกงาน ชัวร์ 100%

สร้างเรซูเม่ออนไลน์ กับ INTERNTH ดียังไง ?

เรามี Ai แนะนำงาน ช่วยคัดกรองงานที่เหมาะกับโปรไฟล์ของคุณ มาให้เลือกอัตโนมัติ

แชร์เรซูเม่ของท่านในรูปแบบ Link URL หรือ QR Code ได้เลย

อีเมลแจ้งเตือนอัตโนมัติ เมื่อบริษัทกดเชิญร่วมทำงาน หรือคุณสมัครงาน

กราฟแสดงผล จำนวนบริษัทที่เปิดดูเรซูเม่ของคุณในแต่ละวัน

Encryption Resume เข้ารหัสบัญชี ความปลอดภัยสูง

internth resume